About Lullaby

Я верю, что здоровье — это не счастливый случай и не наследственная лотерея.

Это — выбор, который мы совершаем каждый день.

Выбор, который можно сделать осознанным.

Я — интегративный нутрициолог.

Моя задача — увидеть человека целиком:

его биохимию, генетику, микробиоту, сон, стресс, привычки, окружение — всё, что влияет на здоровье сильнее, чем одна таблетка или анализ.

Я не работаю по шаблону.

Для меня нет «одинаковых клиентов» — есть уникальные истории тел и выборов.

Интегративный подход — это способность соединить науку, физиологию и вашу реальную жизнь в единую стратегию.

📌 В основе моей философии:

✦ Питание — это фундамент. Оно либо строит здоровье, либо разрушает его медленно, но верно.

✦ Образ жизни — это регулятор, который способен менять гормоны, иммунитет, настроение и энергию.

✦ Нутрицевтики — это не мода, а точечный инструмент там, где телу нужно больше ресурса.

✦ Эпигенетика важнее генетики — гены задают направление, но именно ежедневный выбор решает, какие программы активируются.